Hastalıktan sağlığa, sağlıktan Dünya Yoga Şampiyonluğu’na

ANTERHABER (ÖZEL) Tanrıverdi 6 yıldır eğitim aldığı Orjinal Yoga Sistemi ile Üst Üste 6. Kez Dünya Yoga Şampiyonu oldu, kısa sürede  tüm hastalıklarından kurtuldu. Antrenör Tanrıverdi “Hayattan hiç zevk alamıyordum sürekli içinde korkular kaygılar yaşıyordum, günlerim sıkıntı ve endişeler içinde geçiyordu, panik atağım vardı nefes alamıyordum, sonra düzenli olarak uyguladığım orijinal yoga sistemi ile hayatım 180 derece değişti, sağlığımı kazandığım gibi 5 yılda Üst Üste 6 kez ülkeme dünya şampiyonluğu getirmenin mutluluğunu yaşadım” dedi. 

İstanbul’da yaşayan Dünya Yoga Şampiyonu ve antrenör Merve Tanrıverdi Türkiye’nin çeşitli illerinden yoga eğitmenleri ile Bodrum’da buluştu. Bodrum’un tarihi değirmenlerinin bulunduğu Haremtan Tepesi’nde eğitimlerini sürdüren Tanrıverdi yoga ile değişen yaşantısını anterhaber.com'a  anlattı.

YOGA İLE TANIŞTIM HAYATIM DEĞİŞTİ. CORONAVİRÜS’E YAKALANMIŞ GİBİYDİM
Çeşitli televizyon ve yayın organlarında spikerlik ve sunuculuk yaparken yaşadığı stresli hayat nedeniyle psikolojik rahatsızlıklar geçirdiğini ve aylarca ilaç tedavisi kullanarak huzırsuzluk yaşadığını ve panik atak rahatsızlığına yakalandığını belirten Tanrıverdi “Çocukluğum spor yapmakla geçti, Voleybol ve atletizm yaptım. Ardından spikerlik ve sunuculuk eğitimi aldım ve iş hayatına atıldım. Ancak yoğun iş temposu nedeniyle fiziksel rahatsızlıklar, panik ataklar ve korkular yaşamaya başlamıştım. İleri derecede panik atağım vardı. Geceleri uyuyamıyordum. Coronavirüs’e yakalanmış gibiydim. Sonra yoga uzmanı ve federasyon başkanımız Akif Manaf sayesinde yoga ile tanıştım” dedi.

HASTALIĞI YENDİM DÜNYA ŞAMPİYONU OLDUM
Tanrıverdi yaklaşık iki yıl süren yoga çalışmalarının ardından tüm hastalıkları geride bıraktığını belirterek “İlk derslerden itibaren vücudum yenilenmeye başladı. Yoga yapmaya başladıktan sonra hem iyileştim hemde bu sporu benimser ve düzenli yaparsanız, isteseniz de hasta olamayacağınızı öğrendim. Yaklaşık 3-4 ayda tüm fiziksel ve psikolojik hastalıklardan kurtuldum. Ardından hocamın önerisi ile eğitmen ve sporcu olarak çalışmalara devam ettim. Ve son 5 yıl içerisinde Üst Üste 6 kez Dünya Yoğa Şampiyonluğu’na ulaştım, ülkeme kupa kazandırdım. Son olarak ta pandemi nedeniyle online düzenlenen ve 1 Ağustos’ta Antalya’da düzenlenen 208 ülkeden 1350 yoga eğitmeninin katıldığı Yoga Olimpiyat Oyunlarında Dünyada İlk Yoga Olimpiyat Şampiyonu oldum” diye konuştu.

ÖFKEYİ YOK EDEMEZ AMA DÖNÜŞTÜREBİLİRSİNİZ

Orijinal Yoga Sistemi ile Hindu ve Budizm dinlerindeki yoganın bir ilgisi olmadığını belirten Tanrıverdi “Yoganın içerisine dinleri karıştırmıyoruz. Olimpik oyunlarda ve orijinal yoga sisteminde kişinin bedensel ve ruhsal sağlığı herzaman ön planda tutuluyor. Yoga yaptığınız süre içerisinde hiçbir hastalık size uğramıyor, istesenizde hasta olamıyorsunuz. Öncelikli olarak insan beynini kemiren vücudunu pozitif güçten düşüren öfkeyi kontrol altına alıp , öfkeyi yenip sakin , sağlıklı ve bambaşka biri oluyorsunuz. Stabil mutluluğu yakalamanın en önemli yollarından biri günde yaklaşık bir saat ayıracağınız orjinal yoga sistemi olmalı” diye konuştu.

0-100 YAŞ ARASI HERKES YOGA YAPABİLİR
Tanrıverdi açıklamasının devamında ise “O'dan 100 yaşına kadar  herkes için Orijinal Yoga Sistemi sloganımız var. Yani bebek annenin karnında yogaya başlıyor, hamilelikten sonra çocukken de, yetişkinken de, 80-100 yaşında da Yogaya devam edebiliyor. Örneğin 80 yaşında bir insan futbol, voleybol oynayamaz, başka sporlar yapamaz ama yogayı kolaylıkla yapabilir. Burada Yoga sporunun etkisi, evrenselliği bundan ibarettir. Ayrıca özellikle Orijinal Yoga Sistemi terimini dolaşıma sürdük çünkü günümüzde yoga türleştirilmiş, basitleştirilmiş ve çoğu zaman bozulmuş. Maalesef bazı örgütler yogayı kendi inançlarına eklemişler. O yüzden bu terimi kullanıyoruz" dedi.

AKİF MANAF TANRIVERDİ’YE ÖVGÜLER YAĞDIRDI
Uluslararası Yoga Federasyonu Başkanı, büyük üstad Akif Manaf yaptığı açıklamada Tanrıverdi’nin kısa sürede büyük başarılar elde ettiğini belirterek şunları söyledi. “Merve çok hızlı bir sürede önce kaygılarından endişelerinden korkularından kurtuldu ve ardından orjinal yoga sitemi teknikleriyle yoğunlaşarak üst üste 6. kez dünya şampiyonu olmayı başardı. Yogada çok  üst düzey bir yetenek. Ve kısa zamanda onlarca yoga severi bu spora kazandırdı, kazandırmaya devam ediyor. Merve gurur duyulacak bir sporcu ve antrenör. Ülkemizde yoga sporunda son 5-6 yılında çok önemli mesafeler kat ettiysek bu Merve hoca ve O’nun gibi sporcu ve antrenörlerimizin başarısından kaynaklanıyor. Türkiye’de yoga sporu büyük bir hızla yayılıyor” dedi.